《中国经济周刊》记者石青川
截至12月10日，我亲历了整个感染新冠从阴到阳，又从阳恢复到阴的过程。整个过程没有想象中那么可怕，也没想象中那么轻松。
我是如何发现变阳的
家中一起居住的成员有三人，除我之外，还有我60多岁的母亲和不到12岁的女儿。
第一个出现症状的是我的母亲。12月1日她突然发烧，然后喉咙出现疼痛。我的第一直觉便是新冠，当天便让她进行了抗原测试，但两次测试结果均显示阴性。她发烧的症状要严重于此前的任何一次，以至于她一整天都没下床。
12月2日，女儿也开始出现症状，晚上出于谨慎考虑，我们三人依次做了一次抗原测试。我和母亲是阴性，女儿显示出“两道杠”。当时有点意外，我们三人中，只有我女儿从未出门。于是我给女儿又测了两次抗原，后两次依然显示“两道杠”。当晚女儿体温开始急速上升，最高时额温达到39℃。
12月3日一早，女儿情况逐渐稳定，我开始出现症状。午饭后我突然感觉异常寒冷，冷到浑身颤抖，并无法自主停止。下午我开始剧烈发烧，体温也达到39℃以上。晚上我们三人再次做了一次抗原检测，母亲与我也开始显示为阳性，自此我家三人“全军覆没”。
症状：头痛欲裂与肌肉抽筋
我的症状在三人中最重，发烧38℃以上持续两日，其间头痛欲裂。因为我有长期的鼻炎，大部分头疼症状我都可以忍耐，但这次头疼，我无法承受。同时浑身肌肉酸痛，无法用力，稍一用力便会有强烈的抽筋感。
第三天体温回到38℃以下，身体肌肉酸痛的症状有所缓解但依然持续。因为一开始的剧烈头痛让我忽略了其他轻微不适症状，直到第四天我才注意到肠胃不适，同时呼吸道有大量痰，呼吸时会有哮鸣音。
由于近几天家中成员均行动不便，所以从发烧的第二天开始我就没再进食，只饮用了一大杯葡萄糖水。这也导致第四天下床活动时我有点站不稳。这天我们全家再次测了抗原，女儿成功转阴，我跟母亲依然为阳。为了不再次交叉感染，我们全部戴上口罩，分开吃饭。
第五天开始，我的症状也进入稳定，肌肉酸痛开始消失，但痰开始增多。
第六天，女儿咳嗽症状略微加重，我开始给她加服止咳用药。我们三人再次测了抗原，我女儿显示阴性，母亲与我依然阳性。
但好在母亲与我从这天开始，病症便没再加重，她持续咳嗽，食欲不振与偶尔腰痛；我则是痰多，呼吸粗重，口苦，消化不良，时不时有点呕吐感。
12月10日，我们三人再次测试抗原，我也成功转阴，母亲则依然显示阳性，但已无明显症状。距离我第一次抗原测试显示阳性已经7天，家中的疫情也算是告一段落。
一点小建议
整个过程并没有太多不可控的状况，我甚至全程只吃了一粒布洛芬。女儿则身体素质较好，转阴很快。母亲不那么常规，症状出现两天才显示阳性，如今第九天也依然显示阳。
回想整个过程，难受程度并不是那么难以接受，但家中若有人不舒服，其他人一定要做防护，防止家庭成员交叉感染；药物不用囤太多，退烧止痛与止咳的药物就足够了。
希望我这几天的经历能给大家一点借鉴。
看，病情并不难战胜。
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姚坤
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