强降温蓝色预警
青川县气象局12月28日16时发布强降温蓝色预警：
受北方强冷空气影响，从今天夜间开始，未来72小时内我县将有明显的强降温天气过程，全县日平均气温将累计下降3～6℃，大部分地方日最低气温将下降至0℃以下，其中28日夜间到29日白天有5-7级偏北大风，请注意防范！
图片来源：广元市气象台
秋冬季气温降低
是呼吸道传染病的高发季节
常见的秋冬季传染病有
流行性感冒、肺结核、麻疹、水痘等
当前新冠肺炎疫情防控形势依然严峻
存在与流感等呼吸道传染病叠加流行的风险
但只要我们做好预防和自身防护
就可以有效降低传染病的发生与流行
下面这套防护指南请收好居家
做好体温计、口罩及消*用品等防疫物资的储备。主动做好家庭成员的健康监测，建议早晚测量体温。
家庭环境以清洁为主、预防性消*为辅，及时清理室内垃圾。保持室内通风换气，室内温度适宜时，尽量采取开窗通风方式。
家庭成员不共用毛巾，衣被等经常清洗晾晒。加强营养，科学饮食，适量运动，保障睡眠，保持良好心态，提高身体免疫力。
注意个人卫生习惯，不随地吐痰。打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮挡，使用过的纸巾放入有盖的垃圾桶。
及时做好手卫生。自室外返回、咳嗽手捂后、饭前便后、烹饪或准备食物前，应使用洗手液（或肥皂）流水洗手，或用速干手消*剂揉搓双手。
工作场所
前往工作场所途中尽量采用步行、骑行、驾乘私家车等方式，乘坐公共交通工具时应做好个人防护。
工作场所中保持安全距离，随身备用口罩，与来访人员近距离接触时可佩戴。
在单位食堂就餐尽量错峰、错时用餐，减少堂食，尽量不在就餐时近距离交流。鼓励自带餐具并做好清洗。
减少工作人员间的直接接触，鼓励采用无纸化办公，触摸公共设施或他人物品后及时洗手或用免洗洗手液揉搓双手。
减少开会频次，缩短会议时间，多采用网络视频会议等方式。会议期间温度适宜时应当开窗或开门。
人员密集且有外单位人员参会时建议全程佩戴口罩。注意工作期间休息，推广工间操等简易健身方式。
公共交通工具
乘坐公共交通工具前备好口罩、消*湿纸巾或免洗洗手液等物品。乘坐公交车、地铁等公共交通工具时，应全程佩戴口罩。
减少与他人接触，打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮挡。注意手卫生，减少不必要的触摸，避免用未清洁的手接触口、眼、鼻。
不在公共交通工具上饮食。在室外公交站台等候时，若人员稀少可不佩戴口罩，保持安全距离；乘车高峰期在室内公交（地铁）站台时，应佩戴口罩。
出租车、网约车载客期间乘客和司机全程佩戴口罩，在自然气温、行驶速度等条件允许的情况下，勤开窗通风。
骑行共享单车前，建议用消*湿纸巾擦拭车把和坐垫部分，可不佩戴口罩。
尽量使用线上购票、扫码支付等非接触购票和支付方式。
乘坐公共交通工具结束后，摘下口罩，用洗手液或含酒精的免洗洗手液进行手部消*，将外穿衣物置于通风处。
超市、商场、农贸市场等场所
前往超市、商场、农贸市场，应尽量避开客流高峰期，备好口罩、消*湿纸巾或免洗洗手液。
尽量采用步行、骑行、驾乘私家车等交通方式，乘坐公共交通工具时应做好个人防护。尽量选择楼梯步行方式。
如到楼层比较高的地方购物，优先使用扶梯，乘坐扶梯时与前后人员保持距离。
乘坐厢式电梯应避免同梯人员过多过密。全程佩戴口罩，及时做好手卫生，打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮挡。
购买商品时与他人保持一定距离，尽量缩短排队和购物时间。尽量使用扫码支付等非接触支付方式。
选购冷冻食品时，避免手直接触碰冷冻食品及其包装。购买冷冻食品回家后，可用75%酒精对冷冻食品及包装表面进行消*。
储存此类物品前，做好独立封闭包装。接触和处理完冷冻食品后，立即洗手消*。
做好食品处理工作，加工前认真清洗并防止水花飞溅，食物煮熟煮透，加工存放保证生熟食分开，烹饪加工完成后对台面厨具进行清洁消*，食物处理过程中避免用未清洁的手接触口、眼、鼻。
广场、公园、旅游景点等室外场所
前往广场、公园等室外场所，应备好口罩、消*湿纸巾或免洗洗手液。尽量采用步行、骑行、驾乘私家车等交通方式，乘坐公共交通工具时做好个人防护。
在空旷、通风良好、人员稀少的公园、广场等露天户外场所，可不佩戴口罩。
参与聚集性活动时，保持安全距离，必要时可佩戴口罩。打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮挡。
鼓励线上购票、扫码支付等非接触购票和支付方式。
注意个人卫生，及时做好手卫生，避免用未清洁的手接触口、眼、鼻。
影剧院、健身房、理发室等场所
前往影剧院、图书馆、理发室等场所应备好口罩、消*湿纸巾或免洗洗手液。
尽量采用步行、骑行、驾乘私家车等交通方式，乘坐公共交通工具时应做好个人防护。
尽可能选择通风良好、环境卫生整洁的服务场所。尽量选择楼梯步行方式。
如到楼层比较高的地方，优先使用扶梯，乘坐扶梯时与前后人员保持距离；乘坐厢式电梯应避免同梯人员过多过密。
人员密集或近距离接触时佩戴口罩。注意个人卫生，及时做好手卫生，避免用未清洁的手接触口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮挡。
鼓励线上购票、扫码支付等非接触购票和支付方式。在美容美发等场所，避免与他人共用毛巾、围巾等物品。
综合：杭州日报、人民网
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