另外，夏季暑湿对脾非常不利，所以夏季应适当多吃一些味甘、酸宜脾的食物，如山药、薏米、菠萝、西瓜等;炎热的天气还容易导致人火气上升，表现为情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等。因此， 去火 也是夏日食补的必备功课。夏日去火的食物，上佳选择有绿豆、苦瓜、西红柿等性凉、清暑的食物;同时，牛奶营养全，可以温脾、补水、滋阴，也是夏季良品。
生活中易对私处产生不适的五种行为：
多摄取水分含量多的食物：蔬菜、水果水分多也可以增加饱足感，减少食物的摄取量，并及时补充多种维生素。
孟买袭击致80人死亡 包括孟买反恐特种部队司令
双方还就有关国际和地区问题交换了看法。
据了解，在1月4日袭警案的第一现场泰安*分区第一干休所中，肖斌入户调查，第一个遭到枪击，子弹正中眉心，肖头部受重伤，后送至泰安市88医院救治（点击查看事件回顾）。入院后，肖首先没有了生命体征，经抢救恢复心跳，近几日靠呼吸机维持。