你可能不想当伟人，只不过不想吃苦。但前面已经说过，你们的人生总有一条路，有时候会是弯的，有时候是直的。不要只想走直路。直路开的太快，便无心欣赏风景，难有宽广的眼界和丰富的心灵，于是你缺少快乐的潜质。
4、天天吃早餐 营养学家以为早餐是非常重要的一餐，对人的健康十分重要，由于它提供了展开一天所需的能量，早餐不仅可以避免午餐前过分饥饿，而且还能调节人体的新陈代谢，不吃早餐或早餐质量不好，人体只得动用体内贮存的糖元和蛋白质，久而久之，会导致皮肤干燥、起皱和贫血等，加速人体的朽迈，严重时还会造成营养缺乏症。
26.保持双脚的柔软。如果你的双脚很柔软，说明你的神经末梢循环良好。经常按摩双脚，特别是脚趾与脚背、脚趾与脚心连接处。