三款滋阴补血粥帮你搞定大姨妈问题
三款滋阴补血粥帮你搞定大姨妈问题 微微健康
发布:2014-07-09 02:30:00
| 编辑: 星舞
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摘要: 很多女性都会出现月经不调的情况,这着实令她们头痛不已。月经不调有很多种情况,小编介绍的四款滋阴补血粥主要搞定常见的四种大姨妈问题。
很多女性都会出现月经不调的情况,这着实令她们头痛不已。月经不调有很多种情况,小编介绍的四款滋阴补血粥主要搞定常见的四种大姨妈问题。1、治疗月经不定期调经四宝粥原料:柴胡、香附、川穹、当归各15g,粳米150g,白糖少许。制法:四味中药入药罐,加入清水煎浓汁,去掉药渣作备用,连同粳米入锅中,小火煮粥即可食,最后白糖来调味。功效:疏肝理气调经血。苏木黑豆汤原料:黑豆50g,苏木15g,红糖少许。制法:黑豆、苏木同入锅,加入清水小火煮,煮至黑豆变熟烂,放入红糖去苏木。功效:补肾滋阴活经血。